寝ながら窯焼

深夜の窯焼は眠いのでほどほどに寝る

我が家の窯焼は、夕方点火して明くる日の夜8時から10時に焼きあがる。
時間にして２６～29時間かかる、よその窯では24時間以内で焼いているようだが、はじめの湿気抜きに十分時間をとっているので実質同じことかもしれない。
毎回の事ながら窯詰めに時間いっぱいかかり疲れたところで、すぐに火をつけ窯焼を始めてしまうのだから夜は眠くてつらい。

昔は、1時間おきとか2時間おきとか、温度を上げるのは3じかんごにしようと窯に合わせていたが、
起きるのがつらかったり、寝過ごしたり、おかげで焼き上がりの時間が大幅に伸びてしまったりすることが多かった。
窯焼の明くる日、頭がボーとしたまま町に買い物に出かけた時、赤信号が目に入らず信号機を見落としてしまい対向の青信号で走ってきた女性ににらまれた事もあった。

最近は自分にとって都合のよい熟睡しないで楽に起きられる方法を見つけた。
耳元でラジオを掛け、電気をつけたまま寝ると熟睡しないですむ、そうした準備をしてタイマーを90分にセットする。火力の調整も９０分にちょうどになるよう上げ幅を決めた。
自分のスムースに起きられるリズムは90分ということを発見、こまめに起きなければならないようだがこの時間がスッキリ起きられて明くる日まで疲れが残らないような気がする。

たまにはNHKラジオ深夜便「心の時代」だったかな、を聞いて眠れなくなってしまったこともあるが