骨折の経過

昨日骨折してほぼ3ヶ月が経った。

レントゲンを撮り診察の結果「足の筋肉も戻り骨も付きしっかり治ってきてますが、まだ骨は柔らかいのでもう2ヶ月（8月いっぱい）無理をしないように、何かあったら又・・・」と病院とおさらばすることになった。

始まりはＸ線ＣＴ３次元画像で右足の第二中足骨と第三中足骨の骨折がはっきりし、骨折箇所が少し開いているので手術でボルトで止めるか、時間がかかるがそのままギブスで固定するか、どちらも可と言う診断が出たので、先生に「自然治癒力を信じてみます」と痛くないギプスで固定するを選んだ。

家族に協力してもらいながら、寝る間すら右足に負担がかからぬよう意識しながらの生活が続き、結果順調に回復してきた。

1週：添え木で固定、松葉杖
2週：ギプスで固定、松葉杖を使う。

（ギプスに踵をつけてもらったので踵で少し歩ける）

3週：　〃
4週：ギプスが外れ添え木で固定、包帯を外し足先足首の運動、
5週：　〃
6週：松葉杖を利用しながら右足に15kgの負荷をかける。
7週：添え木が外され体重の2/3負荷をかけ片松葉で歩く、車の運転ＯＫ
8週：　〃
9週：足先の固定から開放されやっと普通の生活がＯＫ、

とはいえ普通に歩くのはまだ無理。
自己流のリハビリを実行（低周波治療、指圧、湿布薬、歩き運動、自転車、スクワット、仕事等）